Andra Tănăsescu

| Categories:

Pasionată de mică de dans și de ceea ce exprimă acesta, am început să studiez mai multe stiluri, am lucrat mult și învăț în continuare. Dintotdeauna m-a fascinat ideea interpretării muzicale, de a transmite ceea ce „spune” muzica, de a transmite emoțiile dansului celui care privește. Apoi – descoperind latura psihologică a dansului și a mișcării – am început să experimentez, să combin cele două discipline. Am observat cum dansul aduce schimbări benefice în viețile oamenilor, deopotrivă la nivel fizic, emoțional și mental. Ulterior, familiarizându-mă cu latura energetică, spirituală, am integrat diverse concepte din această sferă în structura atelierelor mele. Ca dansatoare, trăiesc prin dans și experimentez prin mișcare, găsind în dans un mod de viață, un mod de exprimare și de a fi. În prezent, sunt psihoterapeut cu formare în terapia de cuplu și familie, Master N.L.P. De câțiva ani, am început să studiez și să lucrez cu aspecte profunde, practici și tehnici din budismul tibetan, observând importanța semnificativă a integrării acestora în abordările terapeutice și pentru îmbunătățirea calității vieții în general.

Biografie

Andra este instructor de dans (bachata, salsa, lady styling, body movement, merengue, cha-cha), cu diplomă obținută de la Oportunidad Escuela de Baile (București, 2013-2015). A urmat cursuri de dans contemporan, cu Cristina Lilienfeld. A urmat cursuri individuale de salsa cu Diana Montoya (Spania), cu Hugo Cedeno & Daniela Hermeczi - campioni naționali de bachata (2015), cu Daniel și Desiree - dubli campioni mondiali bachata (2013/2014) – Spania și cu Ronald și Alba - campioni mondiali bachata (2015) – Spania.

Atelier de dans - Bucuria energiei feminine

În calitate de femei, uneori am auzit că suntem „sexul slab” sau vulnerabil. La Festivalul Fericirii vă ofer un prilej de a descoperi puterea care stă în energia feminină, o șansă de a vă descoperi adevăratul potențial și de a vă îmbrățișa feminitatea, de a o accepta în viața voastră și de a-i permite să se manifeste în beneficiul vostru. Acceptarea corpului, a emoțiilor și a propriei esențe feminine ne apropie de starea noastră de femei complete, fericite, capabile de iubire și compasiune, atât față de noi înșine, cât și față de cei din jurul nostru. Prin conectarea la sursa noastră de putere și potențarea energiei feminine, prin simțirea și conectarea cu propriul pântec, putem atinge abundența și voluptatea, devenind femei vindecătoare, senzuale, capabile de a primi și de a dărui iubire. Ne vom re-conecta cu feminintatea noastră prin diverse tehnici de dans și mișcare feminină pentru a redescoperi bucuria care se naște din trăirea pe deplin a propriei feminități.

Reflecții

Prin practica dans terapiei, trupul și mintea sunt interconectate. Orice emoție sau senzație trăită din punct de vedere psihologic și emoțional este resimțită în corp și poate fi abordată prin lucrul direct în plan fizic, prin mișcarea zonelor în care sunt simțite ori stocate emoțiile.
Loading…
  • Simona David Crisbășanu

    Simona David-Crisbășanu este coordonator al proiectului Zburd – Educație prin coaching, care s-a derulat cu succes în 5 licee cu rezultate slabe la Bacalaureat și elevi dezavantajați. A produs filmul documentar „Ba se poate!”, pentru a împărtăși rezultatele Zburd. A fondat Asociația ROI, înființată în 2011, organizație neguvernamentală care activează comunități pentru dezvoltare durabilă. Duce mai […]

  • Oltea & Andrei

    Noi, Oltea și Andrei, ne-am construit o relație bazată pe dragoste și empatie, descoperind atât dragostea necondiționată, cât și lipsa dragostei și nevoia de a ieși din relație. Am învățat împreună, în cei 14 ani de relație de până acum, să ne dăm libertate, să fim onești și să ne acceptăm așa cum suntem. Am învățat […]

  • Marius Luca

    De mai bine de 10 ani îmi urmez pasiunea de a mă cățara în cele mai diverse locuri din țară și din lume și, de asemenea, mă preocup de interesul meu pentru psihologie și pedagogie. Din 2016 m-am alăturat echipei Școlii Verita, pentru a dezvolta și implementa programe de educație integrală bazate pe practica Mindfulness […]

  • Lila Vasilescu

    De când mă știu, am fost fascinată de super eroi și mi-am dorit să fie atât de ușor să contribui la o lume mai bună. Nu am reușit să devin un super erou, dar am descoperit o super putere și ea se cheamă Mindfulness. În experiența mea de peste zece ani  de organizare evenimente corporate, […]

  • Cristina Eremia

    Viața noastră actuală ar fi mult mai împlinită și fericită, dacă am cunoaște tipurile de energii primordiale, care se exprimă prin noi și dacă am ști să lucrăm cu ele, pentru a ne adapta mai bine la rolurile sociale, la situațiile în care ne aflăm și a rezolva anumite probleme existențiale.

  • Simona Nicolaescu

    Deși viața pare că te provoacă la toate răscrucile de drum: să iei decizii grele, să depășești obstacole care par mari cât casa, să filtrezi tone de informație, să reziști în trafic, să duci o viață echilibrată, eu am constatat că există, totuși, ceva care mă face să mă ridic din pat în fiecare dimineață: […]

Testimonials  |  Info: There are no items created, add some please.